Day 6 – Friday Reflection
Взращиваем способность получать значимые результаты.
Сегодня — осмотр прошедшей недели.
Подумайте о своей недели и просто определите 3 сферы, в которых дела идут хорошо. Определите 3, в которых дела идут не очень, а значит нуждаются в улучшении.
Это шанс отпраздновать свои победы, пускай даже небольшие. А также возможность заметить то, что не работает на вас.
Чему бы вы не учились, вы можете это продолжить на следующей неделе и использовать для постепенного улучшения собственных результатов. Это снежный ком успеха!!!
Каждую пятницу выделяем 20 минут в утренние часы на обзор недели. Лучше в одно и то же время, чтобы вошло в привычку и вы не забывали совершать этот небольшой ритуал)
Всего 3 простых шага:
Шаг 1. Спросите себя, какие три вещи идут хорошо?
Не так важен достигнутый результат, как ваши действия в нужном направлении.
Шаг 2. Спросите себя, какие три вещи стоит улучшить?
Важно увидеть причину. Ключ в том, чтобы быстро переключиться на вопросы КАК?(исправить ситуацию), не зацикливаться на почему( я такой неудачник)?
Шаг 3. Определите, что вы будете менять на следующей неделе.
Просто выберите несколько дел, которые вас действительно волнуют и которые еще должны быть сделаны.
Идея состоит в том, чтобы учиться и совершенствоваться, а не ругать себя или купаться в жалости.
Эти шаги помогают взглянуть на свои привычные паттерны обращения с рабочей неделей, разобраться почему вы не достигли того, что запланировали
Meier (6)
Взращиваем способность получать значимые результаты.
Сегодня — осмотр прошедшей недели.
Подумайте о своей недели и просто определите 3 сферы, в которых дела идут хорошо. Определите 3, в которых дела идут не очень, а значит нуждаются в улучшении.
Это шанс отпраздновать свои победы, пускай даже небольшие. А также возможность заметить то, что не работает на вас.
Чему бы вы не учились, вы можете это продолжить на следующей неделе и использовать для постепенного улучшения собственных результатов. Это снежный ком успеха!!!
Каждую пятницу выделяем 20 минут в утренние часы на обзор недели. Лучше в одно и то же время, чтобы вошло в привычку и вы не забывали совершать этот небольшой ритуал)
Всего 3 простых шага:
Шаг 1. Спросите себя, какие три вещи идут хорошо?
Не так важен достигнутый результат, как ваши действия в нужном направлении.
Шаг 2. Спросите себя, какие три вещи стоит улучшить?
Важно увидеть причину. Ключ в том, чтобы быстро переключиться на вопросы КАК?(исправить ситуацию), не зацикливаться на почему( я такой неудачник)?
Шаг 3. Определите, что вы будете менять на следующей неделе.
Просто выберите несколько дел, которые вас действительно волнуют и которые еще должны быть сделаны.
Идея состоит в том, чтобы учиться и совершенствоваться, а не ругать себя или купаться в жалости.
Эти шаги помогают взглянуть на свои привычные паттерны обращения с рабочей неделей, разобраться почему вы не достигли того, что запланировали
Meier (6)
Комментариев нет:
Отправить комментарий